Я вчера листала инстаграм аж минут 20-30!
Для меня это много, учитывая, что давно туда не захожу, а если и заглядываю, то на пару минут — открыть сообщения и ответить. А потом даже просмотрела все нечитанные за, наверное, полгода посты в телеге у парочки моих подписок. И они не только не вызвали раздражения, а, наоборот, порадовали.
В довершение всего, опять ХОЧЕТСЯ учиться, что очень радует.
Кажется, я восстанавливаюсь и набираюсь сил. Но стараюсь не спешить и делать всё постепенно — чтобы потом опять не оказаться в состоянии, когда “зарядка” в глубоком минусе.
Маленькими шагами. Не спеша.